Alexandre Viranath, enseignant Hatha-Yoga diplômé.
Mon prénom est Alexandre. Mon prénom Indien est Viranath : le Seigneur des Braves, celui qui ose.
Ma première formation fût le théâtre et l’amour de la scène que je côtoie depuis l’âge de 8 ans.
Après plusieurs écoles de théâtre, puis le conservatoire de Montpellier je me dirige vers les Cours Florents à l’âge de 20 ans et en sort diplômé deux ans plus tard. Pendant 6 ans j’ai pu développer et enseigner les arts du spectacle et le partage de cette scène en troupe et en école. J’ai mis en scène plusieurs pièces été formé quelques comédiens.
Mon histoire avec le Yoga commence par une appétence dès mes 12/13 ans pour la méditation, les traditions Tibétaines et Indiennes, je commence à pratiquer la méditation et la récitation de mantra et suis quelques enseignements de Chépa Dorje Rinpoché. Puis un premier cours de Hatha-yoga à 23 ans avec Daniele El Mouaffak à la Maison du Yoga (Paris): une révélation. La joie profonde expérimentée ce jour là, m’a fait comprendre l’importance et l’efficacité de cette pratique quand à la gestion du stress et des émotions via le corps. Je reçu une réelle transmission, compris que ce chemin serait « le mien », celui que je cherchais depuis le début.
CHÉPA DORJE RINPOCHÉ
Au bout d’un an de pratique, l’intérêt pour l’enseignement est apparut comme une évidence. Sous les conseils de mon enseignante je trouvais une formation qui me permette d’appréhender l’aspect traditionnel (Asana, Pranayana, Kriya), philosophique et littéraire; mais aussi un aspect important de la pédagogie : l’anatomie. Une formation complète du Hatha-Yoga traditionnel. C’est donc au Soleil d’or à Paris que je suivais la formation d’enseignant de Yoga de 660 heures, sur 3 ans.
S’en suit une première période d’enseignement mais surtout de transmission très importante pour moi. J’ai la chance à mon tour de pouvoir faire partie de ce relais de transmission de savoirs millénaires. Je développe ma pédagogie en faisant le pont entre tous les savoir-faire acquis et entre l’Inde et l’occident.
Mes 40 ans approchant et ne voulant pas rester sur mes acquis, l’Inde m’appelle à nouveau. Dans un besoin d’approfondir mes connaissances, je me forme pendant 200 heures (de plus) en immersion traditionnelle totale au Aarsha Yoga Vidya Peetham Ashram au Kerala (Inde du sud) et obtiens le titre de Yoga Ratnam le 30/11/2019.
Aujourd’hui, une part de l’Inde, sa culture, certaines de ses valeurs m’accompagnent au quotidien dans ma transmission. C’est donc un partage de cet amour que je propose autour de cours, de connaissances (stages, conférences, discutions) le tout dans une approche simple et traditionnelle centrée sur la redécouverte de Soi et la quête de Sens.
Découvrez mes cours, ateliers et mes stages
Remerciement à Anne pour son travail sur la création première du Site.
Studio Hatha Yoga Viranath 