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RETROUVEZ-NOUS AU STUDIO CAMÉLÉON DES ARTS

DÈS LE 14 SEPTEMBRE 2026

Le studio Caméléon se situe au:  

3 Rue Georges Brassens, 34880 Lavérune

HORAIRES DES COURS SAISON 2026/27

LUNDI SOIR : 19H00 / 20H30

VENDREDI SOIR : 18H45 / 20H15

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Le déroulement du cours, collectif ou particulier, sera toujours structuré de la même manière dans le respect des rites du Hatha Yoga.

Les séances d’asana (postures) et de pranayama (respirations) se déroulent en 3 et ou 5 étapes selon le temps disponible.

✤ Éveil corporel : étirement, mobilisation articulaire et respiratoire possibilité de rajouter des kriya : exercices de purification

✤ Corps de séance : asana (postures) ;

✤ Nidra-Yoga, relaxation pour permettre au corps d’assimiler la séance ;

✤ Pranayama : exercices de respiration énergétique (option)

✤ Méditation guidée (option)

Ce programme est valable pour une séance de 1H30.

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COURS PARTICULIERS A DOMICILE

Pour celles et ceux qui souhaitent approfondir leur pratique du Hatha-Yoga et être accompagné plus personnellement, je vous propose des séances 100% adaptées à vos besoin, sans avoir a vous déplacer.

1h00 : 50€ la séance.

1H30 : 65€ la séance

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COURS EN LIGNE ET EN LIVE

1H OO: 40€ la séance

Mes cours particuliers en ligne, sont toujours en Live et adapter à votre demande. Nous établirons ensemble un programme selon vos besoins et souhaits. C’est plus qu’un simple cours, c’est un suivi et une évolution de la pratique. Je vous propose un véritable accompagnement, une transformation; fort de mes 15 années d’expérience.

Yoga sur chaise et cours adaptés au 3èm âge et handicap. (sur devis)

Je me déplace dans les Cévennes gardoises mais aussi à Montpellier et ses alentours, n’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations.