Le Hatha-Yoga est souvent traduit comme yoga de l’effort, mais à cette traduction je préfère celle de yoga de la force de vie. C’est en se recentrant sur la pratique des postures (Asana) et des Pranayama et Kriya que l’on fixe son esprit en direction de l’éveil spirituel. Le mot hatha se compose de 2 mots sanskrit : Ha le soleil, la part solaire du corps et Tha la lune la part lunaire du corps. Il s’agit donc ici d’atteindre à l’union (YOGA) en faisant l’équilibre de ces paires d’opposés complémentaire, soleil/lune, inspire/expire etc…
Mais ma pratique du yoga s’est surtout faite à travers différentes rencontres :
Personnes

Ajit Sarkar
Formateur de Hatha-Yoga
Élevé auprès de Sri Aurobindo et Mère à Auroville (Pondichéry), Ajit fait ses études à Paris et soutien une thèse sur « la place de l’éducation physique dans le yoga de Sri Aurobindo ». En 1977, il co-fonde le centre du Soleil d’Or (Paris XIV), centre de rayonnement de la culture indienne à Paris.

Selvi Sarkar
Professeure de Hatha-Yoga et de Baratha Natyam
Enseignante de danse indienne et d’éducation physique à l’école de l’Ashram de Sri Aurobindo, Selvi est également co-fondatrice du célèbre centre Soleil d’Or à Paris. Elle continue toujours à enseigner et animer des stages de danses en France, à Milan et en Inde.

Gérald Ben Mergouz
Auteur et Accompagnant
J’ai rencontré Gérald en 2008 après avoir formulé à l’univers de rencontrer un Maître qui ne soit dans aucun dogme et qui puisse répondre à toutes mes questions spirituelles. Gérald m’a offert le plus beau cadeau qu’un Maître puisse offrit un disciple, en contrant la hiérarchie établie et en me disant simplement : Considère moi comme UN AMI.

Swami Veetamohananda
Maître Yoga
Président du Centre Védantique Ramakrishna en 1994 et Président de la Fédération Védique de France. Sa technique de méditation prend ses racines dans l’Inde de l’époque védique ou la pratique authentique est respectée, sublimée par une connaissance sans faille. C’est une méditation innovante et contemporaine. J’ai eu la chance et le privilège de partager avec lui quelques moments et d’avoir pût l’interviewer sur les questions de la spiritualité. J’ai pu recevoir l’approche Védentique pure à ses côtés.

Shri Baba Dhuna Giri Ji Maharaj
NAGA YOGIN, Sadhu.
J’ai eu la chance de m’asseoir plusieurs fois aux côtés de Baba Dhuna Giri Ji à Haridvar, ville sainte du nord de l’Inde. Un sacré monsieur, tout en rire et en puissance, d’une grande générosité et d’un alignement sans pareil. Nous avons conversés du Yoga et de la voie des Sadhus. J’ai eu l’honneur de recevoir son initiation et les bénédictions de sa lignée. Om Namo Narayan !

Bhomma Chaitanya
Formateur de Hatha-Yoga
Bhooma Chaitanya dit Bhoomaji a commencé sa pratique du Hatha-Yoga en 1988 et enseigne depuis plus de 16 ans.
Né et élevé au Kerala, il est entré en Sanyasin à l’âge de 18 ans. Après 7 ans d’étude du Sanskrit au Shivagiri Math, il déménage au Shivananda Ashram pour une pratique intense de Yoga. De la tradition Shivananda, il termine la formation d’enseignant de Yoga et enseignant avancé en 1996 et se retire dans une grotte pendant 5 mois pour une pratique intensive à Gangotri (Himalaya).
Il enseigne aujourd’hui à Dharamsala et au Arsha Vidya Peetham Asrhram (Kerala) où j’ai fait une formation de 200 heures sous son enseignement.
